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分娩的当天 如何饮食?

时间:2012-07-09 13:49  浏览次数:

    孕妇在分娩当天所吃的食物,要选择消化快、能吸收高糖或者淀粉类的食物,以便可以补充体力。不可以吃油腻、蛋白质太多或难消化的食物。


    1、分娩中的饮食

    孕妇由于在第一产程中,需要花的时间较长,为了让孕妇保持充足的体力,饮食的食物应以半流质或者软烂的食物为主。比如:蛋糕、鸡蛋面、面包、粥等。

    到第二个产程的过程,因为孕妇的子宫会收缩频繁,疼痛加重,消耗的能量也随着增加。为此,应摄入果汁、藕粉、红糖水等流质食物,以便补充体力。很多营养学家和医生都建议孕妇吃巧克力,因为它是很好的“助产大力士”。

    2、分娩后的食物

    分娩之后,要让孕妇补充水分,所以饮食应该以稀、软、清淡及易消化为主。可以让孕妇显赫一些热牛奶或者粥等。牛奶既可以补充水分,也可以让孕妇补充钙。而粥类不仅甜香可口,还有利于脾胃,孕妇可以多喝一些。

 

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