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坐月子能吃鲍鱼吗

时间:2012-07-09 13:50  浏览次数:

     -黎明家育

      众所周知,鲍鱼是补身子的一种佳品。而传统的观念认为在月子里很多东西都不能吃,我想每位产妇看到公公婆婆反复做着那些,都会有想哭的冲动。于是不由自主的想到鲍鱼、海参等海产补品,但是不知道坐月子能不能吃。坐月子能吃鲍鱼吗?

  老一辈的人都说鲍鱼是“退奶食品”,吃了之后会抑制乳汁的分泌,是不是真的呢?我们听听医院妇产科主任怎么说。

  坐月子可以适当的吃鲍鱼。因为鲍鱼有滋阴补养功效,是一种补而不燥的海产品,不会给产妇朋友带来牙痛、流鼻血等副作用。而且,鲍鱼含有丰富的蛋白质,对伤口的恢复也有很大裨益。但是鲍鱼是偏凉性食品,吃一点点没多大问题,不能天天吃。

  或许一生的话你不太相信,但是新妈妈门自己的经验你一定会听。居住在圆明园东路的娄小姐因为厌烦了月自残的一成不变,就让老公隔三岔五给她煮鲍鱼粥,出了月子后效果都非常好。娄小姐说:“坐月子可以吃鲍鱼,但要注意别吃太多,适当的吃一些一般是没有影响的。”

  其实,坐月子吃鲍鱼的主要目的是补充营养,增强抵抗力,改善因气血虚弱而导致的体质和抗病能力下降等情况。

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